LES COURS

Les sportifs : 

Body Dancer training *NEW 

 

 Une meilleure posture, un dos renforcé , des jambes toniques, un corps mobile et fonctionnel ça vous tente???

 

 

Un corps de danseur c'est un corps en mouvement, ( pas que vos pieds!) fluide, fort  et dynamique à la fois, avoir un corps prêt á suivre, pas uniquement  pour la danse, mais aussi pour  votre  quotidien,  une réponse musculaire rapide, de la souplesse , de la tonicité , une respiration adaptée, ce cours est conçu  pour cela, du renforcement musculaire, du stretching , du  gainage et de la mobilité,  le tout adapté au travail des danseurs, vous travaillerez qu'avec votre poids du corps, avec les mouvements  basiques de la danse, des routines tout en contrôle et en profondeur, un trainning 100% efficace. 

Zumba 

  Un programme de danses latino dans un format très sportif qui vous permettra de transpirer et de brûler des calories sans vous en rendre compte. Un concept fait pour vous défouler et où la bonne humeur est de mise !!!!!!

Les Danses :

Salsa Lady style (mèthode Farray )

Créée par Yunaisy Farray, danseuse, chorégraphe et artiste cubaine reconnue sur la scène internationale, la "Méthode Farray" est basée sur l'apprentissage des techniques essentielles pour comprendre et developper  la gestuelle  féminine de la salsa cubaine.

Au programme: La posture, les appuis, le poids du corps, les mouvements des bras, la  fluidité des déplacements, le contrôle du bassin, les tours et bien d'autres choses...  L’arsenal technique indispensable.

     Parfois il faudra peut-être désapprendre, mais ce ne sera que pour mieux grandir....

Comme dirait Yunaisy Farray (...) "Ce n'est pas difficile, c'est différent".

Salsa cubaine  

  La salsa cubaine est enseignée dans un style technique, social et très authentique, forte de ses racines, Yileite vous apprendra grâce à des cours toujours accessibles et progressifs, où la compréhension  du mouvement, le guidage, et la musicalité sont le centre de ces seànces pour trouver le bon équilibre entre technique et plaisir de danser à deux. L' ambiance est studieuse mais décontractée . 

Son Moderno  

La salsa avant d'être salsa est SON, alors, le SON   MODERNO   crée par les danseurs cubains Danger  Rodriguez et Yunaisy Farray (D&Y)  est une nouvelle façon d'interpréter le Son et la nouvelle musique cubaine, d'élargir les possibilités dans l'interprétation du  Son Traditionnel sur la piste. Ce style de danse va  enrichir l'arsenal technique du danseur, en incorporant des éléments d'autres danses latines et des caraïbes, telles que le merengue, cha cha chá , le tango, et bien plus ... vous ne pourrait pas faire "par coeur" il faudra guider, comprendre, sentir, réagir, respecter le temps de votre partenaire. Vous explorerez de nouvelles manières de danser, sans jamais effacer ni remplacer le Son traditionnel, en respectant son patron rythmique, la musique cubaine a beaucoup  évolué  ces dernières années, alors , pourquoi pas la façons de la danser ? alors on se met au: 2_3_4 // 6_7_8 

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Que vous apporte le SON MODERNO?

-Une danse très élégante  et reposée

-Le concept de danse à deux est retrouvé 

-Une mise en avant de la danseuse pour un 50/50 d'équilibre avec le danseur

-Un meilleur guidage , très à l'écoute  du mouvement  

-Plus de possibilités d'improvisation, musicalité et rythme

-Travaille ta coordination corporelle, et la perception de l'espace 

-l'essence de la culture cubaine

Bachata Sociale *NEW

La Bachata, le rythme venu de la République Dominicaine est aujourd'hui très  à la mode lors  des soirées latino, la Bachata sera enseignée dans un style Social, accessible  et simple, en respectant la musicalité et le guidage . Des mouvements que vous pouvez reproduire sans problème lors que vous danserai avec votre partenaire. Simplicité et élégance seront les maitres  mots de mon cours de bachata Sociale.

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